温州治疗银屑病好的医院

 　　大家都知道牛皮癣病人在用药治疗的同时，在日常的生活中怎样加强护理保健、防病治病也是很重要，那么牛皮癣患者如何有效减少病情恶化?针对这个问题，我们接下来听听温州华医堂皮肤病医院医生的详细介绍，希望对广大读者会有所帮助。

　　专家针对牛皮癣患者如何有效减少病情恶化总结了以下10点：

　　1、锻炼、适当饮食，维持一个健康的体重.虽然尚无研究显示饮食与牛皮癣之间有什么对应关系，专家还是推荐牛皮癣患者应该平衡自己的膳食，吃多点果蔬.锻炼也会有助益，可以提高你的心境.在某些情况下，增重会使牛皮癣恶化，维持健康的体重可能有助益抑制牛皮癣的扩散.

　　2、照顾好你的皮肤和头皮.得了牛皮癣的人应该经常小心翼翼地对待自己的皮肤，别让它擦伤或者出屑，因为这样会加剧你的病情.定期修剪指甲是预防牛皮癣扩大的一个好方法.但是，修剪的时候要千万小心，因为每一刀都可能使症状恶化.如果你头皮上有牛皮癣，要遵照医生的嘱托去做.确保要物--例如煤焦油洗发水(治头皮牛皮癣的要)--能够到达头皮而不仅仅是在头发上.同时，有规律地用舒缓型沐浴露(如焦油沐浴露)洗澡可能会有助益.

　　3、避开干冷的气候.气候对牛皮癣有很大的影响.对大多数人来说，干冷的气候会使牛皮癣恶化.虽然有些人在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，温热的气候比较适合患有牛皮癣的人.

　　4、使用增湿器.保持皮肤的湿润是很重要的，所以，在干冷的季节，比较好使用增湿器提高房屋内的湿度.